元々マメな性格ではなかったけど、息子が生まれてからますます「ずぼら」になったと思う。
仕方ない面もあるのだけど、それを言い訳にしてたように思う...
懺悔を列挙すると
・妊活のために頑張ってた筋トレをしなくなった
・子どもと一緒だとおちおちお風呂にも入れずリンスインシャンプーを利用
・湯船に浸かる余裕もなくだいたいシャワー
・スキンケアは着替えの間、パック貼って終わり
・ストレスから深夜におやつを食べる
・昼間会社でもおやつを食べる
・通勤は徒歩から電動自転車へ
...あ、まだまだ出てきそう。。
こんな感じでシフトチェンジした怠慢生活が４年(妊娠中から数えたら５年)も続くとね、華麗と共にガタがきます...ツケが回ってきました。
・筋力がないのですぐ肩が凝る
・冷え性がひどくなる
・すぐ風邪を引く
・旦那に「くすんでる？」という最悪なコメントをいただく
・年中ニキビが治らない
...もうダメだ～😵
そんな訳で、「さち子復興計画」と称して、生活改善、ストレス解消、ニキビなど悪化してるものはちゃんと病院に行くことにしました。
良かったものを、ちょこちょこレポートしてみようと思います！
